少し前に、理想と現実の乖離が人々の悩みの根源である、と書いた。あまりにも理想が高いと現実がついていかないので、一日とか半日のスパンで「目標」を立てるとよい、とも。 今まで私は、自分の頭の中で目標を立てて、夜寝る前にそれに対してどれだけ達成し…