なかなか疲れがとれない。
夜にしっかりと眠れないから、
どうしても昼に眠たくなる。
昼間、仕事場にいるとソファで寝ることが
いつの間にか日課になってしまった。
夜にしっかりと睡眠が取れないのはこのためだろう。
それと、土曜日や日曜日も
仕事をするのが常態化している。
忙しいときは仕方がないけれど、
休めるときは休まなきゃ。
そんな生活習慣が
負のスパイラルとなっているのだ。
ただ、なかなか変えられない事情もある。
休むのが怖いのだ。
私が動くのを止めてしまったら、
私の存在なんか忘れ去られてしまう。
それが、怖い。
身体も言うことをきかなくなってきているし、
その考えも改めなくては。
悩みは尽きないね。
