明日は久々のオフにしようと思っている。気まぐれに原稿を書くかもしれないけど、気持ちはオフ。って、それ、全然オフじゃないよね（笑）。オフでも仕事のことを考えてしまうから仕方がない。
以前であれば、オフの日にマッサージへ行くことが多かった。ところが、今年に入ってからは一度も行っていない。というのは、今年1月末に左腕が痛くてたまらず、マッサージではなく整形外科へ行った。
痛み止めと指先も痺れていたので、それを緩和する薬を処方された。1週間ほど続けて飲んだところ、ほんの少しだけ良くなり、再び整形外科へ。で、同じ薬を2週間分処方された。それを飲んでいたら、完全に治ってしまった。
しかも、同時に慢性的な肩こりも完治したのである。あれだけ長い間悩まされてきたのに今はウソのように肩が軽い。薬の効果もあるだろうが、おそらくまくらを変えたことが大きい。
まくらについては以前にこのブログにも書いた。覚えているだろうか。
ニトリで買った高反発で高めのまくらだ。これが私にはぴったりだったのだ。
私があまりにも勧めるので、福田ちづるさんも同じものを買った。彼女もこのまくらが合うようで、よく眠れるようになったという。
マッサージは90分でだいたい6000円くらい。月に2回行くこともあったから、金額も大きくなる。それが必要なくなったのはありがたい。
